Walaupun bekerja sambil duduk dapat berlangsung selama berjam-jam, tubuh tetap membutuhkan sedikit gerakan untuk menjaga rasa nyaman. Tidak semua orang memiliki waktu untuk berolahraga atau berjalan jauh selama jam kerja,…
Ruang kerja yang tertata dengan baik dapat memberikan suasana yang lebih nyaman saat melakukan aktivitas duduk dalam waktu lama. Lingkungan yang teratur tidak hanya membuat pekerjaan terasa lebih ringan, tetapi…
Bekerja dalam posisi duduk dalam waktu panjang sudah menjadi bagian dari kehidupan banyak orang, terutama mereka yang bekerja di kantor atau menggunakan komputer setiap hari. Meski terlihat sederhana, aktivitas duduk…
